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更年期骨质疏松怎么办？
对于更年期女性来说，最重要的健康问题之一是来自骨质疏松症的威胁，即骨质变疏、变脆和极易骨折。在过去的十年中，大量研究证明，这种逐渐形成的衰退性疾病是由于体内雌激素不足而造成的。事实上，用骨质疏松症来判断绝经期，要比用实际年龄判断更为接近。骨骼不是静止不动的，他们是由健康的活性组织组成的，其内部在不断地进行着两个过程：骨骼组织就会丢失，从而变疏，变脆。这个过程是缓慢的，而且机体内没有不适的感觉，骨骼丢失导致骨骼系统变得衰弱，最终不能支持正常的日常生活。
如今，可行的治疗女性绝经后骨质疏松症的最好方法是补充雌激素，应用补充雌激素要比每天摄入大剂量的钙更为有效，比如在服用大豆异黄酮的同时配合钙片服用对预防骨质疏松效果非常理想。
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